こんにちはもりのなかま病児・病後児保育室・小田原です😊

 

仙台の街並みも、木々の緑が一段と濃くなってきましたね

梅雨はこれからですが、春から夏に駆け足で季節が移る感じがしています

 

さて、6月４日は「虫歯予防デー」です🦷✨

まだ乳歯だし、虫歯になってもいつか生え変わるから大丈夫・・と思われがちな子どもの歯🦷

しかし、乳歯の健康は、その後に生えてくる永久歯の歯並びや、体の成長まで大きな影響を及ぼします❗️

今回は、子どもの大切な歯を守るためのポイントをお伝えします

 

1、なぜ「子どもの歯」は虫歯になりやすいの？

子どもの歯は、大人の歯に比べてデリケート💦それには3つの理由があります

①エナメル質が薄い：歯の表面を保護するエナメル質が、永久歯の約半分の厚さしかありません

②再石灰化の力が弱い:唾液による修復力が大人ほど強くありません💦

③自分では、完璧に磨けない：手先の細かな動きが未発達なため、磨き残しが出やすいです

 

このような理由から、日々の歯磨き、特に小学校低学年までは保護者の方の仕上げ磨きが必要と言われています

仕上げ磨きが大切なことはわかっていても、なかなか予定通りにうまくいかないものですよね

体調が優れなかったり、疲れが溜まっている時もなどが、「しっかり磨かなきゃ」と気負わず、まずは親子でリラックスする事を心がけましょう

 

１、「１００点」を目指さない勇気

機嫌が悪かったり、甘えたかったり・・子どもの体調や気持ちの変化は日々違いますね。

口を開ける事すら嫌がってしまう日もあると思います

そんな時は、完璧を目指さず出来る範囲でを心がけましょう❗️

・コツ：今日は前歯だけ、次は奥歯だけ・・と数回に分けて行うのもアリです。「今日は１０秒で終わり」とお約束して、無理強いしないことが、歯磨き嫌いにならない秘訣✨

 

２、姿勢と視界を確保する

「見えないところ」を磨こうとすると、どうしても力が入ってしまいます。

・コツ：寝かせ磨きが仕上げ磨きは基本ですが、嫌がる場合は、壁に寄りかかって座らせるスタイルでもOK👍

大事なのに、お口の中が明るく見えること。人差し指でほほを軽く広げ、歯と歯茎の境目が見えるようにしましょう

 

3、魔法の言葉とスキンシップ

「バイキンマンをやっつけようね」「ピカピカでかっこいいね👍」「お口を開けてくれて助かるな～🎶」

出来たことを具体的に褒めてあげると効果的です

 

発熱時や、吐き気があるとき・・歯磨きどころではないですね

甘い飲み物やゼリーを口にする機会も増えると思います。

磨くのが難しい時は、「うがいだけ」「水やお茶を飲む」だけでも、お口のなかの環境を整えることだけでも大丈夫です

ゆっくり、少しづつ・・の精神で、親子の触れ合いタイムとして仕上げ磨きを取り入れてみてくださいね🎵

 

病児病後児保育室・小田原

📞022-226-7673（平日9：00～17：30）

こんにちは！　もりのなかま病児・病後児保育室　小田原です

この土日は気温が下がり やや肌寒かったのですが、最近では初夏の陽気を感じられる日が多く 慣れない暑さで疲れが出やすい時期でもあります💦 体調の変化に気を配りながら過ごしましょう☀️

 

気温が上がってくると、体がバテて食欲が落ちてしまうお友だちもいるかもしれません

しかし、育ち盛りの子どもたちには、活動するためのエネルギーだけでなく、成長するためのエネルギーも必要なので、3食しっかりと食べることが大切です🍙✨

その中でも、朝ごはんを食べるメリットが多くあるので、特に朝ごはんはしっかりと食べて、元気のスイッチをONにしましょう

 

身体のスイッチ

肉や魚や卵など、体を作るたんぱく質をしっかりと摂りましょう🐟🍳

体温が上がって、活発に動けるようになります🏃

 

頭のスイッチ🧠

脳は活動するのに沢山のエネルギーを使います。

脳を元気に働かせるためには、ご飯やパンなどの主食をしっかりと摂りましょう🍙🍞

 

お腹のスイッチ

朝にしっかりと食べると、腸が目覚めて動き出し、排便のリズムが整いやすくなります。

野菜や果物など繊維質が多い物もおすすめです🍎

 

 

出かける間際まで寝ていると、

寝起きで食欲が湧かなかったり、食べる時間が無いため、欠食したり単品メニューになりがちです

早寝早起きをして、しっかりと朝食を食べ、排便する習慣を身につけていきましょう。

現在、朝食の習慣がないお友だちは、バナナなど食べやすい物の単品でも良いので、まずは食べる習慣をつけていきましょう

乳幼児期は味覚の発達、食習慣/マナーを養っていく時期です。

この時期の偏食傾向（食べムラ）はある程度仕方のないことなので、

焦らず大らかな気持ちで向き合い、食べなくても変化をつけながら様々な食材を出し続けましょう

新緑が美しく、お散歩の楽しめる季節になってきましたね🎵

日に日に気温が上がり、日差しも強くなってきました☀️

本格的な夏が来る前に、適切にエアコン等を使って室温や湿度を調整しながら体を暑さに慣らしていきましょう❣

そして、喉が渇いていなくてもこまめに水分を摂る習慣をつけ、熱中症を予防していきましょう

 

今回は、初めて利用してくれたお友だちを2人ご紹介します🍀

 

初めは少しドキドキ　緊張した表情でしたが、慣れてくるとかわいい笑顔を沢山見せてくれました

アンパンマンの乗用玩具がお気に入り✨✨

時々停車して、こまめに水分補給しながら活発に動いて遊べました🎵

 

こちらも初めて利用のお友だち

廃材を見てじっくりと考え、アイディアが浮かぶと黙々と作り始めました

完成したのはUFOキャッチャー🛸

保育者がお友だちを操作し、指人形を獲ります

柔軟な発想に驚かされますね

 

もりのなかま病児・病後児保育室は生後3ヶ月から小学校卒業までお使いいただけます。

小学生は、制作や双六やオセロやカルタで遊んだり、本を読んで過ごす事が多いです

基本的には病児・病後児保育室に有る玩具で遊んでいるのですが、お気に入りの玩具やDVDや本を持参するお友だちもいます🎵

玩具に限らず、利用する際には全ての持ち物に記名をお願いします。