こんにちはもりのなかま病児・病後児保育室・小田原です

 

秋晴れの心地よい風が感じられるようになりましたね🌾

窓を開けて新鮮な空気を取り入れたり、公園や遠足など、子どもたちとお出かけするのが楽しい季節です

一方で、この時期は「窓からの転落事故」や、外遊びでの思わぬケガが増えやすい時期でもあります。

子どもたちの安全を守るために、ぜひご家庭で見直していただきたいポイントをお話します

 

⚠️なぜ？小さい子どもほど頭部や腹部が危ない理由

〇転落・転倒は1～4歳で多発します！

〇子どもは頭が重いため、バランスを崩して落ちる時に頭から下になりやすく、重症化や入院のリスクが高くなります。

〇外遊びでは持ち物による思わぬ衝撃にも注意が必要です！

 

⚠️転倒・転落防止のポイント

①ベランダへの出入り口の施錠

・床から1.4ｍ以上の高い位置に補助鍵をつけるなどの対策をしましょう。

②子どもだけでベランダに出さない、遊ばせない

③短時間でもこどもだけを🏠家に置いて出かけない

④窓の近くやベランダに足場になりそうなものを置かない

⑤自転車やキックボードは必ずヘルメットを着用する

⑥水筒のたすき掛けに注意する

・水筒をたすき掛けにしてもっていると、転んだ時にお腹を強く打撲し、内臓損傷を起こすことが有ります。走る時や遊ぶときは、リュック

に入れたり、持たせない工夫をしましょう。

⑦家具の安全対策：テーブルやテレビ台の角には、コーナーガードを取り付けましょう。

 

⚠️もしもの時・・受診のタイミングがわかる「チェックポイント」

親としては「いつ病院に行くべきか」悩むポイントですよねまずは、焦らずに深呼吸落ち着いて観察しましょう❗️

🚑すぐに受診・救急車のサイン

・意識がもうろうとしている、呼びかけに反応しない

・立て続けに何度も激しく吐く

・痙攣を起こした

・いつもと違う激しい泣き方が何時間も続く

🏠おうちで様子を見ていて良いサイン

・吐き気がなく、いつも通り食事ができる

・活気があり、普段通りの遊びができる

・ぶつけた直後は泣いたが、すぐに泣き止んで機嫌が戻った

 

✖やってはいけないNG対応✖

・意識確認のために、激しく揺さぶる

・すぐにお風呂に入る：血行が良くなると内出血や状態悪化のリスクがあるため、当日はシャワー程度にする

 

子どものケガは、どれだけ気を付けていても起きてしまうことが有ります。「やってしまった・・」と自分を責めず、まずは落ち着いて様子を

観察しましょう。そして、びっくりしている子どもに「大丈夫だよ」とまずは声をかけて落ち着かせましょう。

万が一の時は、様子を観察し、迷ったら受診することを心がけたいですね。

 

病児病後児保育室でも、子どもが安全に安心してすごせる環境を整えてお待ちしております💖

 

もりのなかま病児・病後児保育室・小田原

📞022-226-7673（平日9：00～17：30）

こんにちはもりのなかま病児・病後児保育室・小田原です

 

朝晩のひんやりした空気に、「秋だなあ🍂」と深呼吸したくなるような季節になりましたね🌾

今日は、「子どもの衣替えと体調の管理」についてお伝えします

「みんなどうしているんだろう？」と地味に悩ましい子どもの衣替え・・

教科書や育児書にあまり載っていないけれど、現場のリアルとしてお伝えしたい「４つの視点」をまとめてみました。

 

朝と昼の寒暖差にまどわされない！「こどもの衣替え」ちょっとリアルな４つの視点

１.手足ではなく「首の後ろ」を触って体温を確認する

朝、玄関で子どもの手を握ると「ひゃっ冷たい💦」と慌てて１枚重ね着させていませんか？

実は、乳幼児は末梢（手や足の先）で体温を調節しているため、手足が冷たいのは自然なことが多いです❗️

そこで、厚手のトレーナーを着せてしまうと、元気いっぱい走り回った日中には、背中や首元が汗でびっしょり・・という現象が起きます

朝や外から帰ってきたときは、「首の後ろ」や「背中」にそっと手を当ててみてくださいね👐汗ばんでいたり、温かければ、着込みすぎのサインです⭐️

 

2.基本は「大人より１枚少なめ」

子どもは大人よりも体温が0.5℃程度高く、汗腺の数は大人とほぼ同じ（つまり単位面積あたりの密度が桁違いに高い）です。

そのため、汗をかきやすく、体が急に冷える「隠れ汗冷え」を起こします。

これが、風邪の原因になるのです

おすすめの重ね着は「半袖＋薄手のカーディガン」「ロンT＋サロペットやジャンパースカート」など微調整できる組み合わせがベストです

 

3.ロッカーをチェック👀「着替えストックの厚み」の落とし穴

朝はパーカーを着て登園しても、お昼にはぽかぽか陽気になり、お外遊びでは半袖1枚で走り回る・・というのが10月のよくある日常です。

ここでよくあるのが、「園のロッカーやカバンの着替えの中身が、まだ夏の薄い半袖Tシャツのままになっていた」というケースを多く目にします。

着替えストックに季節の変わり目は、半袖、薄手の長袖・・とミックスして入れておくのが安心です💖

 

4.お腹がはだける「お布団・パジャマの隙間」に注意

秋の病児病後児保育室で、この時期からじわじわと増え始めるのが「寝冷えによる腹痛・下痢や軟便」です

子どもは寝相がダイナミック気づけばお布団を蹴飛ばし、お腹を出して丸くなって寝ているというのは日常茶飯事ですね💤

パジャマの上はズボンに入れてしまいましょう腹巻タイプのパジャマも安心ですよ

 

10月は、気温の乱高下や、運動会などの行事の疲れがドッと出るタイミングです。

「なんだか最近、朝グズグズするな💧」「いつもより甘えん坊だな」と感じたら、風邪のひき始めだけではなく、「寒暖差による自律神経の疲れ（秋バテ）のサインかもしれません。

そんな日は、着る物の調整に神経を尖らせるだけでなく、予定をひとつ減らして、おうち🏠でゆっくりお風呂🛀に入り、のんびりスキンシップを取る時間を作ってみませんか🎵

 

日々の「これどうしよう？」や「今朝からすこしだけ咳がでるけれど熱はない・・どうしたらよいかな？」

といった迷いがあるときも、病児病後児保育室にいつでもご気軽にご相談下さい

今週も、子どもたちにとっても、保護者のみなさまにとっても、ほっと肩の力が抜ける穏やかな１週間になりますように

 

もりのなかま病児・病後児保育室保育室・小田原

📞022-226-7673(平日9：00～17：30）

こんにちはもりのなかま病児・病後児保育室・小田原です

 

季節の変わり目、いかがお過ごしでしょうか。

10月に入り、すっかり秋らしい気候になりましたね🍂

さて、10月10日は「目の愛護デー」という記念日をご存知ですか？

「10・10」を横に向けると、人間の眉と目の形👀に見えることから制定されたこの日

スマホやタブレットに囲まれている子どもたちの目を労わってみませんか？

 

「動画を見せると静かになるけれど、目が悪くならないか心配・・」「ゲームがやめられない」

保護者の方からそんなお悩みをよく耳にします

実は、子どもの目は、大人以上にフル回転🌀で頑張っているんです

 

👀子どもの目は「天然の超高性能カメラ📸✨」

★遠くも近くもピントを合わせるレンズ（水晶体）の筋肉が、大人の何倍もやわらかい

だからこそ、近くを見続けると筋肉がガチガチに凝り固まってしまいます

 

★まばたきが減る「デジタル無表情」に注意

集中して画面を見ている時、子どものまばたきは大人の半分以下に

目が「乾燥の砂漠」状態になり、疲れ目の原因に👀

 

👀✨お家ですぐにできる「目のごちそう＆ストレッチ」

⭐休憩タイムは「遠くの山か空」

近くを見た後は、窓を開けて外の遠くの景色を、ぼ～～っと眺めるだけで目のピントを合わせる筋肉が緩みます

 

⭐目の愛護にうれしい❤「おやつの工夫」

目の粘膜を強くするビタミンAが豊富な「人参」や「かぼちゃ」

病後の回復期にも体にやさしい、カボチャのポタージュやにんじんケーキなどもおすすめ

スープやシチュー🍲に入れても良いですね

 

⭐たっぷり睡眠が最高の目薬

病後の体と同じで、疲れた目も「眠る」ことでしか回復しません

夜はしっかりスマホやテレビ、ゲームの電源をオフにして、ゆっくり休みましょう

病児病後児室でゆっくり過ごすお友だちも、絵本を読んだり、外の景色を眺めたり、目が疲れないようにしています

目の愛護デーをきっかけに、今夜はスマホをおやすみして、お子さんとゆっくり目を合わせる時間を作ってみませんか？

 

もりのなかま病児・病後児保育室・小田原

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