今日、6月4日は　　６（む）４（し）　にちなみ、虫歯予防デーでした。
そんな本日の給食を紹介します🍴

久しぶりに登場した『ししゃもフライ』🐟
（安全面を考慮し、1・2歳児クラスのお友達には白身魚のフライを提供しています）
いただきますの前に
　・ししゃもには小さな骨があること
　・この骨は食べられること
　・よく噛んで食べること
を担任の先生がお話してくれました🙊

小骨が食べづらいかなと心配していましたが、、、
お食事の様子を見に行くと、ぱくぱく食べている姿が見られました😋🍴

ぞう組さんでは、

ししゃもの体はどうなっているか中を見てみたり、

身の中から骨を探し出したりと、ししゃもに興味深々でした💯
新しい発見がたくさんあり、見てるこちらも嬉しくなりました💗
中身を確認した後は、しっかりよく噛んで食べていましたよ😊

ごぼうサラダも、もりもり食べていました❗️

ごちそうさまの後のきれいになった食器を見て嬉しく思う給食室でした🍴

 

先にお話ししたように、本日は虫歯予防デーです。
虫歯予防について少しお話しさせてください

子どもの歯は軟らかく虫歯になりやすいため、
毎日の歯磨きで虫歯を予防することが大切です。

⚠️虫歯予防に大切なこと
　⭐️歯を強くする食べ物をバランスよく食べる
　　〇乳製品（牛乳、チーズ、ヨーグルトなど）
　　　　→歯の主成分となるカルシウムが豊富で、吸収率も高いため非常に効率的です
　　〇子魚や海藻類
　　　　→カルシウムや、歯を強くするミネラルが豊富です
　　〇きのこ類、レバーなど
　　　　→カルシウムの吸収を助けるビタミンDや歯の土台を作るビタミンAが含まれています
　⭐️唾液の分泌を促す食べ物
　　　　→噛み応えがあるものがおすすめ👍
　　　　　噛む回数を増やすことで唾液がたくさん出て、口の中の汚れを洗い流し、酸を中和する働きがあります
　⭐️虫歯リスクを抑える食べ物
　　　　→キシリトール配合の食品を活用するのもおすすめです❗️

健康な歯をつくるためにもバランスの良い食事をよく噛んで食べることを心がけましょう💁

 

日頃より給食運営へのご理解・ご協力ありがとうございます。
これから給食やおやつの様子を紹介できればと思っていますので、お楽しみに😋