こんにちは🌸　もりのなかま病児保育室中野栄です✨

 

新緑の気持ちいい季節になりました🍀

 

併設の保育園では新たなお友達を迎え　毎日元気な声が聞こえています🎶

 

皆さんもお気づきかと思いますが、昨年末から空気の乾燥した状態が続いています

子どもたちのお肌もカサカサになってきています

乾燥肌を放置するとお肌のバリア機能が低下するため、かゆみや湿疹・皮膚トラブルの原因になってしまいます😖

 

⭐️お肌の乾燥を防ぐには⭐️

・こまめな保湿：朝の着替え、お風呂上り、お出かけ前など、こまめに保湿剤を塗りましょう👋

・泡で優しく洗う：ボディタオルは使わず石けんを泡立てた手であらいましょう💭

・お部屋の加湿：湿度は４０～６０％になるよう加湿しましょう💧

・適度な睡眠：睡眠中にお肌が修復されるので睡眠はとても大切です💤

ここでポイント☝️

お風呂上り完全に水分をふき取り前に保湿剤を塗り込むと効果大です🛁

発酵食品は乾燥肌を回復させる効果が期待できます💫

納豆やヨーグルト・チーズといった発酵食品を食事やおやつに取り入れてみてください

 

 

まだまだ乾燥の季節は続きます🍃

しっかり保湿してピッカピカの笑顔で過ごしましょう✨

 

もりのなかま病児保育室・中野栄　　080-7483-5472（平日9:00～17:30）