お知らせ
GWが終わりました!
今年のGWは、天候もよい日もあり、お出かけを
されていた方も多かったのではないかと思います
お休みした後、通常の生活に戻り、そろそろ疲れが
たまってきてはいないでしょうか?
平日と休日の睡眠時間に変化があると、脳が
「時差ぼけ」の様な感覚になってしまうそう…
大人は上手に体調を合わせることができますが、
小さなお子様にはとても大変
できるだけ休日でも、平日の睡眠リズムの変化が
大きく崩れずに過ごす事が出来れば、今訪れてる
祝日などがない日々にも、リズムが整いやすく
体調を崩さず元気に過ごせる日が続きますよ!
札幌市では数年ぶりにりんご病が流行中ですが、
当保育室へのお問合せでは風邪の症状だけでなく、
胃腸症状などもちらほら
暖かくなってきていますので、体温が調節できる
服装や寝具を心掛けてみて下さいね。