雪が解けたり、一転たくさん積もったり…と春が来るまでにはもう少し寒い季節が必要なようですね

私たちも体調には十分気を付けていますが、外と室内の寒暖差が大きく、湿度の低いこの季節は油断するとやはり体調を崩しがちです。

お子様達のお話しを聞かせていただくと…　最初は鼻水や鼻づまりなどの鼻の症状が続き、その後発熱し感染症が判明するといった症状の進行を耳にします

鼻詰まりや鼻水で呼吸がしにくくなると睡眠が浅くなります。睡眠が不十分だと免疫細胞の働きが低下するので、細菌やウイルスなどに感染しやすい体になってしまいます。

少しでも体調に変化を感じたなら、悪化させないよう早めな行動が肝心です！薬を飲んだり、いつもよりも早めに寝る、おうちの中も乾燥しないようにするなど、対策を十分にして下さいね。

当保育室は事前に登録をおすすめしています。利用方法についてもその登録の際に詳しくお話しをさせていただいていますので、まずはお問合せいただければと思います。

札幌市内もインフルエンザはまだまだ流行レベルです。この季節を健康にお過ごしください