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小さな子どもの目を守りましょう‼
こんにちは🐥
冬は寒くて、夏と比べて外に出て遊ぶ機会も減っている方もいらっしゃるのではないでしょうか?家の中で過ごすと『テレビやタブレットなどを視聴する時間も増えてしまった!』なんて感じていませんか?
我が家でも気を付けてはいるつもりですが、子どもとゲームをしたり動画やテレビを見たりする時間が長めになってしまうことも多いです😱
近くを見る時間が長いと、近視がすすむと言われています。また乳幼児がテレビなどを長時間視聴することが、言語の発達や社会性の遅れにつながることがわかりました。
デジタル時代のなか、タブレットやゲーム機、スマートフォンなどと関わらずに生活していくのは難しいと思います。どううまく付き合うかがポイントですね😊
例えば、家族でテレビやタブレットなどを見る時間を決めると良いかもしれないですね。ついつい大人が見すぎたりするとルールを守る意欲をそいでしまいますので、まずは大人がお手本になりましょう!
いろいろな距離のものを見ることが、見る力を育てるます。そして、遠くのものを見るときは目の筋肉が緩みますので、テレビやタブレットを見た後はいろいろなものを見るといいですね✨
テレビやタブレットを見ることは悪いことばかりではありません。どのような方法で見せて、どんな活用をしていくかを考えて大人が管理していくことが大切ですね😄