2026年がはじまりましたね

年末年始、休日当番の病院は混雑していた
ようですが、新型コロナ感染も聞かれました

大寒に向けて、気温も低く寒い日が続くと
思いますが、こんな時こそ基本に立ち返り
手洗いうがいをして、感染を予防しましょう！

また、この時期は空気が乾燥していた、空気を
通った鼻や気道の粘膜も乾燥しやすいです。
こまめに水分摂取をすると粘膜が保湿され、
細菌やウイルスも簡単には侵入できません

ぜひ、ご自宅でもいつもより多めに水分摂取を
心掛けて過ごして下さいね