その他
待ちに待った春です🌸
ご入学・ご入園・ご進級おめでとうございます🌸新しい生活で、すぐにお友だちも増えて、どんどん世界を広げていくことでしょうね。これからの学校生活、園生活が充実したものになりますように😊✨
新年度が始まり生活環境の変化が起こる時期なので、子どもにとってもストレスとなることがあります。そして、まだ未熟な子どもは風邪などに感染することによる免疫の獲得をしていないため、様々な病気にかかりやすいです。
私たちの体には「体内時計」が備わっていて、生後4か月ころから、日中は起きて、夜間は眠るというリズムが整ってきます。その体内時計は多少ずれても太陽光や気温、食事によって調整できます。…ということで、元気に過ごすことができるように、毎日の睡眠や食事の時間を一定にすることが大切になります。よく耳にする「生活リズムを整える」ということですね。
しかし何らかの病気にならずに成人する人はほとんどいないので、あまり気負わず、風邪などの感染症にかかったときは、早めに休ませて早めに回復できるようにしましょう。
もしお仕事などがあり、お困りの際はお気軽に病児室までご相談ください🐥