全国的に例年より早くインフルエンザA型の感染が増加傾向にあり、沖縄県でも関連情報が発表されています。特に小さなお子様のいる家庭は心配ですよね。この時期に流行りだすインフルエンザの予防接種から家庭のケアなど、親御さんが知りたい情報をお届けしたいと思います。

Q1.　2025年のインフルエンザの予防接種はいつから❓子どもの摂取回数は…❓　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　●摂取開始時期：例年通り医療機関で10月1日より始まっています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　●摂取回数：13歳以上、原則1回接種。生後6ヶ月～13歳未満、免疫効果を高めるため、2～4週間開けて2回接種が推奨されています。

Q2.ワクチン以外にできる予防策は…❓　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　●手洗い・うがい：感染予備には手洗いとうがいが大切です。流水と石鹸で手をこまめに洗いましょう。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　●咳エチケット：感染経路である飛沫感染を防ぐために、マスクの着用と咳エチケットを心がけましょう。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　●適切な室温管理と定期的な換気：室内温度を50～60％に保つと、ウイルスの活性化を抑えられます。また、窓を開けて新鮮な空気を取り入れることも大切です。

Q3.もしインフルエンザに罹ったら…❓　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　●安静第一：発症後2～3日が症状のピークになることが多いため、まずは自宅で安静にさせ、体力温存をさせましょう。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　●水分補給：高熱時には脱水症状に注意が必要です。こまめに水分補給をしましょう。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　●薬の服用：日本では子どもにも使用できるインフルエンザ薬があります。重症化や症状が重くなる前に医師に相談しましょう。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　●家庭内感染対策：感染した子どもが触れた場所（おもちゃやドアノブなど）は、消毒液で綺麗に拭き取りましょう。洗濯物は、分ける必要はありません。触った後は手洗いを徹底し、また、感染者はお風呂も最後に入るなど、生活空間を分ける工夫も必要です。

Q4.いつまで外出を控えるべき❓　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　保育園や幼稚園では、「発症後5日間、かつ解熱後3日間を経過するまで」、小学生以上の子どもは、「発症5日間、かつ解熱後2日間を経過するまで」は登校停止となります。自己判断せず、必ず医師の指示に従ってください。

今年の冬は、例年以上に早めの対策が鍵となりそうです。日々の予防を徹底し、元気にシーズンを乗り切りましょう