こんにちは。

連休明けから一週間以上が過ぎましたが、いつもの生活リズムに戻って身体は慣れましたか？体調崩されていませんか？

札幌市では前の週と比べて、インフルエンザ・感染性胃腸炎・RSウイルス感染症の発生報告件数が減少しているようです。インフルエンザは注意報レベルではないですが比較的高めということなので、まだ気を付けていきましょう。

最近の病児室のご利用・お問い合わせは、RSウイルスや急性上気道炎のお子さまが多いです。咳や鼻水、発熱、倦怠感などの症状があり、特にRSウイルスは生後６か月未満の乳児が罹患すると、重症になり入院が必要となる可能性もあります。

感染症に負けないためには体づくりが大切です。バランスの良い食事をとる、しっかりと睡眠時間をとる、適度に運動をするなどを心がけましょう。たくさん笑うことも免疫力アップにつながると言われています。

そして、たくさん笑うことによって脳の働きもアップすると言われています。笑って過ごすとハッピーな気持ちになりますね🐣

また、新型コロナウイルス感染症の位置づけが５類に移行し、医療体制や感染対策などの対応も変わっていますが、換気や手洗いは感染症の予防に有効なので、今後もしっかり続けていきたいですね✨

こんにちは。

あっという間に1か月が過ぎ、入園・進級したお子さまは園での生活に少しずつ慣れてきたでしょうか？

新年度は生活リズムを整えるチャンスです😊先日、併設する保育園では子どもたちと一緒に「早寝・早起き・朝ごはん」について考えてみました。2つのパネルを見比べて間違っているのはどっちかな？と問題をだしました。

寝る時間には子どもが「ちゃんと眠っているパネル」と「遊んでいるパネル」や、朝ごはんの時間には「なんでもたくさん食べているパネル」と「イヤイヤして食べないパネル」…など、両方を見比べて、元気よく「こっちー‼」とこたえてくれました。

少し難しいお話でしたが、「いいこと」「ダメなこと」をしっかりわかっているみんなの成長を嬉しく思いました。

新しい生活でバタバタかもしれませんが、毎日健やかに過ごすためには小さなころから生活リズムを整えることが大切です✨

 

さて、４月の病児室の様子です。最近は鼻水や咳のお問い合わせが増えています。

とても元気な男の子。お弁当モリモリと食べました🍴お弁当のあとは大好きな車のおもちゃであそびました🚓

パズルが大好きな女の子。お気に入りのパズルを持ってきて遊びました。９０ピースのパズルもあっという間に完成でしたよ💫

札幌ひよこ園病児保育室にはオモチャや絵本など揃っておりますが、慣れない環境でお子さまが安心して過ごせますよう、お子さまのお気に入りのオモチャや絵本やDVD、タオルなど是非お持ちください😊

ご入学・ご入園・ご進級おめでとうございます🌸新しい生活で、すぐにお友だちも増えて、どんどん世界を広げていくことでしょうね。これからの学校生活、園生活が充実したものになりますように😊✨

　　　　　　

新年度が始まり生活環境の変化が起こる時期なので、子どもにとってもストレスとなることがあります。そして、まだ未熟な子どもは風邪などに感染することによる免疫の獲得をしていないため、様々な病気にかかりやすいです。

私たちの体には「体内時計」が備わっていて、生後４か月ころから、日中は起きて、夜間は眠るというリズムが整ってきます。その体内時計は多少ずれても太陽光や気温、食事によって調整できます。…ということで、元気に過ごすことができるように、毎日の睡眠や食事の時間を一定にすることが大切になります。よく耳にする「生活リズムを整える」ということですね。

しかし何らかの病気にならずに成人する人はほとんどいないので、あまり気負わず、風邪などの感染症にかかったときは、早めに休ませて早めに回復できるようにしましょう。

もしお仕事などがあり、お困りの際はお気軽に病児室までご相談ください🐥