こんにちは🌟もりのなかま病児・病後児保育室・小田原です

 

春の柔らかな日差しが心地よく、お出かけが楽しい季節ですね

新しい環境での生活が始まった4月。子どもも保護者の皆様も、少しづつ新しい生活リズムに慣れてきた頃でしょうか

この時期、朝はポカポカだったのに、お迎えの時間は空気がひんやり💦している日もありますね。

春は1年の中で最も「寒暖差」が激しい季節。

大人以上に、子どもたちの小さな体は、この気温の変化と一生懸命戦っています

 

〇どうして「寒暖差」で体調を崩すの

私たちの体には、気温に合わせて体温を一定に保とうとする「自律神経」という機能があります。

しかし、春のように1日の中で10℃以上の気温差があったり、前日との気温差が大きかったりすると、この自律神経がフル回転🌀

回転しすきて、オーバーヒートを起こしてしまいます。これを「寒暖差疲労」と呼んだりします。

 

～家庭でできる「温かいケア」2つのポイント～

①衣服は「玉ねぎ」のように重ね着を🙆

薄手のものを重ねるレイヤード（重ね着）スタイル👗👚

冬に大活躍した裏起毛やもこもこ素材のものは卒業して、薄く汗を吸収してくれる素材にしましょう❗️

子どもが、「暑い」「寒い」と感じた時に、すぐに1枚脱ぎ着できると良いですね

 

②喉を乾燥から守ろう

春の空気は、意外に乾燥しています喉や鼻の粘膜が乾くと、バリア機能が弱まってウイルスが入り込みやすくなります

こまめに1口づつでも水分を摂る習慣をつけましょう🍹

保護者の方も、お家に帰ったら、温かい飲み物でホッと一息つく時間を作ると、心も体の緊張をほぐすのに効果的です

寒暖差の大きいこの季節、ゆっくりと無理せずに乗り切っていきましょう🌟

 

病児病後児保育室では、加湿器を使用して適度な温度や湿度で過ごせるようにしています

 

ご利用には、事前登録が必要です。体調を崩してしまう前に、早めの登録をおすすめしています

保護者の方のみでの登録面談をお願いしております。ご都合の良い日時を電話でご相談下さい。

 

病児病後児保育室・小田原

📞022－226-7673（平日9：00～17：30）

 

こんにちはもりのなかま病児・病後児保育室・小田原です🎵

桜🌸が満開となり、お花見が楽しい季節になりましたね✨

 

最近、利用されたお友だちをご紹介します

久しぶりに利用してくれたお友だち🐰

ぐ～～んと身長も伸びて、素敵なおねえさんになっていて嬉しくなりました💖

出来ることもたくさん増えたね🌟

けん玉も上手何度も成功✌️すごいです

「先生にコツを教えてあげるよ手をグラグラさせないこと」

 

紙コップと風船を切って制作

糸電話の風船バージョンを作ってくれました丸いシールを半分に切って、音符♪

どんどん出てくるアイディア✌️工夫がいっぱい

 

「シール交換したいなあ💗」

シール帳に、上手にシールをペタペタ貼っていきます

「これはね、一番好きなシール💗ママはこれが好きだよ」「お腹ぷよぷよシールは大切だよ🎶」

素敵なシールがいっぱい⭐️

 

体調も回復傾向だったので、少しだけトランポリンをしてひと休み🌟

 

次にご紹介するお友だちも久しぶりの利用でした

四角い枠にボールをざーーっと入れて、ボールプール

「いっぱーーーい」かわいらしい笑い声が響きます

 

ぷーーーっ📯　音が鳴って楽しいね♪

 

コロコロ～👐っと両手をぐるぐる回して・・どんぐりころころどんぐりこ～

お歌も上手

 

ぐっすりお昼寝をした後は、ニコニコの笑顔💞

 

初めて利用してくれたお友だち🐤

慣れないお部屋に初めはドキドキでしたが、アンパンマンの指人形でおはよう

すぐにニコニコ笑顔🐣

 

ボールをポ～ン！

次は、くぐってみようかなあ

 

スロープトイも上手どんどん転がすぞ

たくさん遊んだ後は、🐶さんと休憩💕

 

初めて利用してくれたお友だち慣れないお部屋に初めはドキドキ

ペットボトルの中をふんわり動くキラキラに「わあ～」

 

🍰ケーキを切ったり、メルちゃんにミルクをあげたり・・

普段と違う玩具に興味津々🎵

 

シュ～～っと大好きな滑り台をした後は、こまめに水分も摂って過ごします🍹

のぞくと、何が見えるかなあ？☆

 

新年度の新生活で、子どもも大人も頑張っています💪疲れが出て、体調を崩すこともあると思います💦

そんな時は、病後病後児保育室を利用して体調を整えましょう

 

もりのなかま病児・病後児保育室・小田原

📞022-226-7673平日9：00～17：30）

こんにちはもりのなかま病児・病後児保育室・小田原です

 

桜も満開となり、春を感じる季節になりましたね🌸

併設の保育園では、チューリップのつぼみが膨らみ、子どもたちの元気な声が聞こえています

 

ただ、この時期、悩みとなるのが花粉症🌳🌳

鼻水や目のかゆみで、ちょっぴり辛そうにしている子どもの姿も見かけるようになりました

「これって、風邪？それとも花粉症？」と悩まれる場合も多いのではないでしょうか・・💧

 

１．「風邪？花粉症？」見極めのポイント

〇サラサラの鼻水：水のように透明で垂れてくるのが花粉症の特徴💧

〇目のかゆみ👀💥：目をこすったり、充血がみられます😶

〇熱が出ないことも多い：元気なのに鼻水やくしゃみが続く場合は、花粉症の可能性大💦

早めに小児科や耳鼻科を受診することをおすすめします🏥

 

２．お家でできる！日常のケア🏠

〇玄関で「トントン・パッパ」：玄関で、服についた花粉を払う習慣をつけましょう👐

〇コート、ジャンパーはツルツル素材がおすすめ：花粉が付きやすいフェルト生地や裏起毛はなるべく避けて、花粉の付きにくい素材を選びましょう。

〇朝の換気：花粉が舞っていない朝が換気のおすすめタイム

レースのカーテンを閉めて、窓を全開ではなく、５ｃｍほど開けて換気しましょう

〇「ちょこっと洗顔」：帰宅後、顔を洗うと花粉が目の周りからも落ちて楽になります

バタバタと帰宅後に顔を洗うのは大変ですよね・・そんな時は、濡れたタオルで拭くだけでも効果的です💪

〇ワセリンのバリア：鼻の穴の入り口や目の周りに薄くワセリンを塗ると、花粉が直接粘膜につかなくなります。

 

３．遊びながらマスター「鼻かみ👃」上達のステップ

鼻が上手にかめないと中耳炎の原因にもなります👂ただ、鼻をかむのはとても難しくて、苦手な子どもも多いですね💦

無理強いせず、ゲーム感覚で練習しましょう

 

ステップ①：口を閉じて「フンッ」

口をギュッと閉じて、鼻から風を出す練習「お鼻の風でティッシュを揺らしてみよう」と誘ってみましょう

ティッシュがゆらゆら～っと揺れたら成功

 

ステップ②：片方ずつが鉄則❗️

両方一度にかむと耳👂に負担がかかります

「右のお鼻はお休み～」と指で押さえて、交互に・・🌟上手に交互に出来たら、褒めてあげましょう👐

 

病児・病後児保育室では、鼻詰まりで苦しい時、お薬の副作用で眠気が出る時など、一人ひとりの変化に寄り添って過ごせるようにしています

少しでも、花粉症のつらさが和らいで、元気に過ごせるといいですね🎶

 

もりのなかま病児・病後児保育室・小田原

📞022-226-7673（平日9：00～17：30）