こんにちはもりのなかま病児・病後児保育室・小田原です

 

今年も寒さが本格的になり、インフルエンザにかかってしまったお子様が増えてきました🍂

仙台市の小学校でも学級閉鎖が出ているようです😷

特に今年は例年よりも流行が早く、そして広い範囲で流行の兆しが見られています💦

そのため、連日利用の予約のお問い合わせを大変多くいただいています

インフルエンザは、ただの風邪と違い、重症化することもある病気です😟

今日は、今の流行状況と、ご家庭でぜひ気を付けていただきたいポイントをお伝えします

 

😷病児・病後児保育室から見た現在の状況

インフルエンザによるお問い合わせも増加しています。特に多く聞かれる症状は、

・３８度以上の発熱

・全身の倦怠感や筋肉、関節の痛み

・咳、のどの違和感

・食欲不振や嘔気・嘔吐

これらの症状が多く見られています。

中には、発熱はなかったけれど、検査をしたら陽性だった💦というパターンもあります。

そのため、風邪症状がある場合は、インフルエンザを疑って行動することが大切だと思います❗️

 

🏠家庭で守りたい❗️インフルエンザ予防の基本🎶

１．手洗い👐・うがい・マスクの着用

基本ですが、最大の防御です

・手洗い：外出からの帰宅時、食事の前、トイレやオムツ交換の後など、石鹸を使って３０秒以上かけて洗いましょう。指の間や手首も忘れずに💁

・うがい：帰宅時は必ず行いましょう水道水だけでも効果があります。また、歯磨きも大切です

・マスク：ご家族に発熱者がいる場合や、人混みに出かけるときは、正しい着用を心がけましょう。

 

２.適切な湿度と換気

インフルエンザのウイルスは、乾燥した環境を好みます🌀

・加湿：加湿器を使い、50～60％を目標に保ちましょう。濡れタオルを干すのも効果的です✌️

・換気：寒い時期ですが、１時間に数分、窓を開けて空気の入れ替えをしましょう🍃

・こまめな水分補給：のどが乾燥しているとばい菌が付きやすくなります。こまめに水分を摂取してのどを潤しましょう

 

３.十分な休養と栄養

免疫力を高めることが、感染予防や早期回復につながります

・睡眠：規則正しい生活を送り、夜はしっかり睡眠をとりましょう

・食事：バランスの取れた食事で体力をつけましょう✊特にビタミンCやタンパク質を意識すると良いですね🍓🍗

 

インフルエンザ脳症や異常行動にも注意しましょう

異常行動が出る場合もあります。発熱時は、目を離さず、大人が近くで見守りましょう。

特に、急に走り出す、意味不明な事を言う、急に怖がって泣き出すなどの様子が見られる場合は、焦らずに危険のないように様子をみて、必要時は医療機関を受診しましょう。

 

ご家庭で注意していても、感染力が強いのでインフルエンザに感染してしまうことがあります

多くのご予約をいただいておりますが、当日キャンセルになる場合もありますので遠慮なくお問い合わせ下さい😊

また、いざという時のために系列園の病児・病後児保育室への事前の登録もお勧めしています

 

 

もりのなかま病児・病後児保育室・小田原

📞022-226-7673（平日9：00～17：30）